在抖音中，30级升31级主要是通过积累经验和活跃度来提升等级的。每提升一个等级，你通常需要完成一些任务或目标，比如发布视频、点赞、评论、分享等。具体来说：
1. 活跃度提升：频繁使用抖音，观看视频、互动、点赞、评论和分享都能增加活跃度，从而提升经验值。
2. 发布内容：持续发布原创内容，视频的播放量和互动量（点赞、评论、分享等）也能帮助你积累更多经验值。
3. 任务和活动：抖音时常会有一些官方活动或者任务，参与这些活动通常能够获取经验值奖励。
4. 每日签到：每天的签到也会获得一些经验，持续签到也是一种有效的经验来源。
此外，某些任务可能会和等级有关，完成这些任务能帮助你更快升级。如果你有其他问题，或者对具体的升级策略有兴趣，可以告诉我！
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